El
libro de hoy es de no ficción y está lleno de consejos prácticos
por la presentadora Rocío Ramos-Paúl, conocida por el programa
Supernanny. Se trata de Mi hijo no come.
Título:
Mi hijo no come
Autor:
Rocío Ramos-Paúl & Luis Torres Cardona
Año
de publicación: 2014
Número
de páginas: 176
ISBN:
9788466328401
Género:
No ficción, calidad de
vida
Editorial:
Punto de lectura (ficha aquí)
SINOPSIS:
La
hora de la comida es con seguridad uno de los momentos más difíciles
en la tarea de ser padres. Muchos niños detestan las verduras, se
niegan a masticar, no siguen una dieta equilibrada, etcétera. Muchos
padres, desesperados, pretenden que su hijo se coma todo el plato y
si no lo dejan para la merienda o para la cena. Es tos métodos no
son efectivos, contrariamente a lo que se piensa, y pueden empeorar
la situación. Rocío Ramos-Paúl, la Supernanny de Cuatro, y Luis
Torres, uno de sus colaboradores nos cuentan qué tenemos que hacer
para que el momento de la comida sea una experiencia agradable de
encuentro familiar.
Este
libro está dividido en 4 capítulos, un prólogo y un epílogo.
Aunque al principio queramos ir directamente al grano sobre lo que
más nos interesa sobre el tema, se recalca que es más efectivo si
lo leemos todo, de principio a fin. Yo lo he hecho y no me arrepiento
para nada.
Trata
de cómo debe comer un niño, no sobre qué debe comer. Aún así, ya
que son cosas que están intrínsecamente ligadas, también se
menciona, aunque de pasada, alimentos más sanos que otros y se habla
de los beneficios de la famosa Dieta Mediterránea.
Nos
cuenta las preocupaciones de los padres sobre la alimentación de sus
hijos y como afrontarlas. Ayuda a los padres a que sus hijos
establezcan un buen hábito de alimentación, a resolver
dificultades, a educar en la consecución de nuevos hábitos que
mejoran la armonía familiar o a redefinir caprichos a la hora de
comer.
Además,
nos previene de que los niños a los que hoy se les hace una comida a
la carta, según sus gustos, pueden ser los que mañana van a querer
que se haga lo que ellos quieran cuando ellos quieran.
También,
dan trucos y tablas útiles para organizarse con los niños y los
menús en casa.
Yo,
que he sido una niña “malcomedora”, y he visto a mi madre
frustrada en el intento de hacerme comer más, he encontrado muy útil
todo lo que se explica en el libro, así como las recomendaciones y
pautas a seguir para un buen aprendizaje en la forma de comer de los
niños.
El
libro es tan interesante y ameno que lo leí en dos días, y eso que
no tengo niños en los que poner en práctica los consejos.
Lo
mejor: Da consejos muy útiles para ayudar y tranquilizar a
los padres.
Lo
peor: Puede que el tema no te interese.
Si
tienes hijos pequeños, aunque no sean “malcomedores” te lo
recomiendo, siempre te va a ayudar. También lo puedes leer aunque no
los tengas, como yo. Es interesante y siempre aprenderás algo.
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| Puntuación: 4/5 |
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